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Tableau résumé des distorsions cognitives et questions facilitant la restructuration

 

 

Tableau de vocabulaire émotionnel

 

 

Roue des émotions*

 

 

Roue des besoins*

 

 

 

*Reproduites ici avec l’autorisation généreuse de Sylvie Huard, Harmonie Intervention

 

Cahier d’équilibre

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Cahier d’équilibre – complément téléchargeable au livre Calme au coeur du chaos (PDF)

 

Informations sur le livre